เมนูลดน้ําหนัก แบบเข้มข้นเห็นผลรวดเร็ว ช่วยล้างสารพิษ
สำหรับเมนูลดน้ําหนักเมนูนี้จัดเป็อาหารเพื่อสุขภาพลดน้ําหนักจัดกันมาอย่างเข้มข้นเลย สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน หรือต้องการเห็นผลลัพธ์ในการลดน้ำหนักของตัวเองอย่างรวดเร็ว ด้วยสูตรลดน้ำหนักแบบที่จัดมาให้เพื่อนๆจะสามารถลดน้ำหนักไปพร้อมๆกับการล้างสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายได้เป็นอย่างดี เนื่องจากสรรพคุณของวัตถุดิบต่างๆในครั้งนี้เน้นไปที่การต้านอนุมูลอิสระ และขับพิษออกจากร่างกาย โดยเมนูลดน้ําหนักสูตรนี้ถูกจัดไว้สำหรับระยะเวลา 1 อาทิตย์ ดังนี้
วันจันทร์
- เช้า : โจ๊กหมูใส่ไข่
- กลาง : สลัดผักออแกนิค
- เย็น : กล้วย 2 ผล
วันอังคาร
- เช้า : โจ๊กหมูใส่ไข่
- กลาง : ซีเรียล + นมสด
- เย็น : โยเกิร์ตธรรมชาติ 2 แก้ว
วันพุธ
- เช้า : ซีเรียลข้าวโอ๊ต
- กลาง : ขนมปังโฮลวีท + นมสด 1 แก้ว
- เย็น : ซุปผัก
วันพฤหัสบดี
- เช้า : ขนมปังโฮลวีท + นมสด 1 แก้ว
- กลาง : สลัดผลไม้รวม
- เย็น : แอปเปิ้ลเขียว 1 ผล
วันศุกร์
- เช้า : ซุปฟักทอง
- กลาง : ซุปหัวหอมใหญ่มันฝรั่ง
- เย็น : น้ำมะละกอปั่น
วันเสาร์
- เช้า : สลัดผักออแกนิค
- กลาง : ซุปหัวหอมใหญ่มันฝรั่ง
- เย็น : ซุปหัวหอมใหญ่มันฝรั่ง
วันอาทิตย์
- เช้า : ขนมปังโฮลวีท + นมสด 1 แก้ว
- กลาง : สลัดผลไม้รวม
- เย็น : น้ำมะละกอปั่น
นอกเหนือจากนี้หากว่าเพื่อนๆทำตามสูตรแล้วรู้สึกหิวให้เลือกทานระหว่าง แอปเปิ้ล 1 ผล หรือกล้วย หรือโยเกิร์ตธรรมชาติ 1 แก้ว เท่านั้น สำหรับเมนูลดน้ําหนักสูตรนี้ไม่เพียงแต่จะช่วยขับสารพิษที่สะสมอยู่ในร่างกายออกไปแล้ว ยังช่วยเรื่องการขับถ่ายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ติดตามอ่านบทความ วิธีลดน้ําหนัก อื่นๆได้ที่นี่เลย
